Invisible, silencieuse, rarement mesurée, la charge mentale pèse pourtant lourdement sur les salariés et les organisations. Managers, aidants, télétravailleurs, cadres ou équipes opérationnelles : personne n’y échappe. Longtemps ignorée des politiques QVT, elle alimente fatigue, désengagement et absentéisme. Comprendre ce risque psychosocial, c’est enfin agir là où tout commence : dans la tête.